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身心健康才是真健康作文800字
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的身心健康才是真健康作文800字，僅供參考，大家一起來看看吧。
許多人一看到這個(gè)這個(gè)題目，總是要想到那些馳騁在運(yùn)動場上的運(yùn)動健兒，與健美大舞臺上那些肌肉圓滾的大力士。其實(shí)，在這些人身上所反映的只是健康的一個(gè)方面：身體健康。它是一個(gè)人學(xué)習(xí)工作的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個(gè)缺乏健康的身體，整天病歪歪的人是不能很好地生活的。身體的健康需要人們注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)體格鍛煉，這似乎是每個(gè)人都明白的道理。然而，人們在談?wù)撘粋�(gè)人的健康時(shí)，往往忽略了一個(gè)很重要的方面：心理健康。
去年，我參加了一系列的心理健康的講座，如“挫折教育”“什么是真正的友誼”“怎樣和同學(xué)共處”，都是圍繞著培養(yǎng)我們健康的心理所進(jìn)行的。從一些資料來看，有的小學(xué)生因一次考試沒達(dá)到家長的要求就離家出走；有的大學(xué)生因唱歌跑調(diào)，引起同學(xué)哄笑，就感到無地自容而自殺等等，這些情況雖然是極個(gè)別的，聽起來既可笑又可憐。然而，它卻是真真切切的，它代表了我們一部分兒童、青少年心理素質(zhì)的底下程度。參加某次考試的失利，唱一首歌走調(diào)，這些都是生活中算不了大事的小小波折，而由此引出的嚴(yán)重后果卻是人們始料未及的。
透過現(xiàn)象看本質(zhì)，還是個(gè)心理素質(zhì)的大問題，是心理承受能力高低的具體體現(xiàn)。我們這一代，多是獨(dú)生子女。在家庭中，父母把我們捧為掌上明珠。我們衣來伸手，飯來張口，似乎除了好好學(xué)習(xí)之外，我們再不用去做任何事情，不用懂得學(xué)習(xí)以外的任何道理。但是試想，一個(gè)從小在家里養(yǎng)尊處優(yōu)，不知自信、自重、自強(qiáng)、自律的人，走上社會能不摔跤嗎？現(xiàn)代社會優(yōu)勝劣汰，競爭激烈，一個(gè)心理素質(zhì)差的人，更易被社會淘汰，我們的家長應(yīng)該用長遠(yuǎn)的眼光來培養(yǎng)自己的孩子。自從參加了“挫折教育”“責(zé)任教育”等系列講座以來，我明白了一個(gè)好的學(xué)生不光要德、智、體全面發(fā)展，還應(yīng)該有一個(gè)開朗堅(jiān)定的性格，穩(wěn)定樂觀的情緒。從小具有民主意識、獨(dú)立意識、競爭意識、文明意識，掌握應(yīng)付挫折及心理調(diào)節(jié)的技巧，為將來走向日趨復(fù)雜的社會做好充分的心理準(zhǔn)備。
在這次活動中，我要自覺地接受教育，說服家長改變不正確的教育方法。我會努力爭取一些機(jī)會鍛煉自己，是自己成為一個(gè)身心健康的人，將來為國家、為人民做點(diǎn)事。
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