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呼啦圈作文300字（精選25篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的呼啦圈作文300字（精選25篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
呼啦圈作文300字 1
我姥姥家，有一個(gè)呼啦圈，那個(gè)呼啦圈在我看來，是個(gè)不普通的呼啦圈。為什么說它不普通呢？繼續(xù)往下讀，你就知道啦！
呼啦圈身上有紅、黃、白三種顏色，他滿身的污垢，有幾處地方已經(jīng)被透明膠貼住了，可我很喜歡它。我喜歡它，就像相識(shí)多年的`老朋友。為什么這么說呢？是因?yàn)閺奈矣浭缕穑陀羞@個(gè)呼啦圈了，所以我對(duì)它印象很深。
說來也奇怪，在我自己家也有一個(gè)呼啦圈，這個(gè)呼啦圈和姥姥家的呼啦圈除了顏色不同，其它的都沒有什么很大的差距。可是不知為什么，我就是喜歡姥姥家的呼啦圈，轉(zhuǎn)起來也靈巧很多；可是一轉(zhuǎn)自己家的呼啦圈，沒轉(zhuǎn)兩下就掉地上了，你給評(píng)一評(píng)，是不是很奇怪？
呼啦圈里面，“裝”著我小時(shí)候的回憶和對(duì)未來的憧憬，我想，要是呼啦圈是一個(gè)可以裝回憶、理想的大布袋，那里面肯定鼓鼓囊囊的，因?yàn)槔锩嫜b滿了我的回憶、憧憬。
現(xiàn)在，你知道我為什么說它不普通了吧？沒錯(cuò)，因?yàn)樗b著寶貴的回憶和向往的未來！
呼啦圈作文300字 2
為了讓我多運(yùn)動(dòng)，今天媽媽帶我去紹興買了一個(gè)呼啦圈。這個(gè)呼啦圈可漂亮了。它用紫。綠。黃四個(gè)顏色的海綿包裹起來，摸上去軟綿綿的，可舒服了。在不同顏色的`交接處有綠色和藍(lán)色的絲帶纏著。這個(gè)呼啦圈不但好看，還高大結(jié)實(shí)，拿在手里沉甸甸的。
這呼啦圈一到我家，就像明星一樣。媽媽轉(zhuǎn)了幾圈，只聽見叭的一聲，呼啦圈不和媽媽玩了。看見媽媽掉了圈，我就迫不及待地上去轉(zhuǎn)起來。它竟然像一位老朋友圍著我團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)了，爸爸。媽媽看了，為我拍手叫好，還問我怎么轉(zhuǎn)的。我一得意，就故意做一些顯示本領(lǐng)的動(dòng)作。不料，呼啦圈掉了下來。爸爸早就想試試了，呼啦圈一蕩地，他就走過來把我推開，說："我來！我來!”可是爸爸只轉(zhuǎn)了四圈就掉下了。你知道是什么原因嗎？告訴你吧：我老爸挺了一個(gè)大大的啤酒肚，加上又沒有掌握訣竅，能行嗎？
爸爸，媽媽雖然還沒掌握玩兒的要領(lǐng)，但是他們都很不服氣，有拿起掉在了地上的呼啦圈練了起來。還說過幾天要和我比賽。
呼啦圈作文300字 3
這個(gè)星期四，老師要求我們每個(gè)人帶呼啦圈去學(xué)校。可是我不會(huì)轉(zhuǎn)呀，可把我急壞了。
所以這個(gè)星期天我做完作業(yè)后要練習(xí)轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽幫我請(qǐng)來了鄰居大姐姐當(dāng)我的教練。只見大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右轉(zhuǎn)，左邊緊緊地貼著腰，再用力往左邊一甩，然后有節(jié)奏地扭動(dòng)起來，那呼啦圈就像施了魔法一樣，繞著大姐姐的`腰上不停地轉(zhuǎn)著。突然覺得轉(zhuǎn)呼啦圈也不是很難。
于是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然后使勁向右，一松手再使勁扭腰，想多轉(zhuǎn)幾下。可是轉(zhuǎn)了2圈就掉下來了，試了好幾次總是不成功，我急得像熱鍋上的螞蟻。這時(shí)大姐姐對(duì)我說：“只有掌握正確的方法就能成功。”我喘著粗氣問大姐姐：“那什么才是正確的方法呢？”大姐姐說：“首先站姿要正確，兩腳之間不要跨得太大，用腰部的力量轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)也不要太用力。只要感覺呼啦圈要掉下來，就用臀部往上提一下。”我用大姐姐教的方法開始練。剛開始幾次也沒能成功，可是練了一會(huì)兒這個(gè)方法真得成功。我能一次轉(zhuǎn)了十幾個(gè)了。我相信我再多多練習(xí)一定越轉(zhuǎn)越多的。
“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈了。
呼啦圈作文300字 4
前幾天，媽媽給我買了幾個(gè)呼啦圈，說是要我學(xué)會(huì)來鍛煉身體。
我開始一直想，這么大的圈子打在身上一定疼死人了，不想學(xué)練，看都不看一眼，接著做自已喜歡做的事。正起勁時(shí)，媽媽過來說：“你來試一下吧，很有樂趣的”。我問媽媽：“為什么要學(xué)這玩意兒？”媽媽說：“鍛煉身體，又有樂趣，現(xiàn)在防‘非典’，你要多煅煉，提高免疫力嘛，媽媽和你一起學(xué)。”聽了媽媽的話，我想去試試了。可是呼啦圈好象知道我不喜歡它一樣，我一轉(zhuǎn)，它就打到我的'腳上，疼死人了，我一氣之下把呼啦圈丟了老遠(yuǎn)。媽媽看見了，拾起呼啦圈對(duì)我說：“萬事開頭難，慢慢的來，媽媽都會(huì)了，你一定會(huì)成功的。”
我被媽媽的耐心打動(dòng)了，接過媽媽手中的呼啦圈轉(zhuǎn)了一次又一次，等媽媽走了，我一個(gè)人在家里狠狠的練，一、二、三、四、五……我成功了，哇！我會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈了，等媽媽回來，我表演給媽媽看，不過因?yàn)樘o張，所以只轉(zhuǎn)了二十幾圈就掉了。但媽媽還是開心的笑了。
從這兒，我明白了做什么事只要有恒心，就一定能做好的！
呼啦圈作文300字 5
前幾天，我特別想玩呼啦圈。于是，我寫完作業(yè)就連忙讓媽媽把呼啦圈從墻上拿下來，就開始玩。
媽媽看了說：“讓我也來試試”，我把呼啦圈遞給了媽媽，媽媽拿起呼啦圈就開始搖了起來，我在旁邊為媽媽加油。可是由于媽媽不懂技巧，腿拉得太開了，腰也不夠靈活，總是沒轉(zhuǎn)幾圈就掉地上了，有時(shí)連一圈都轉(zhuǎn)不了，我在旁邊笑得前俯后仰。媽媽累得氣喘吁吁：“我腰不靈活，瑩瑩，你搖吧！”
終于該我出場(chǎng)了，我搖了幾圈，呼啦圈也掉下來了，我又搖了幾次，總是失敗。剛剛還笑媽媽搖得不好，現(xiàn)在看來我自己技術(shù)也不怎么樣！此刻，我認(rèn)識(shí)到凡事都不能眼高手低。這時(shí)我想到鄰居姐姐是個(gè)搖呼啦圈的高手，她不僅能搖到脖子，還能全身搖了，所以，我決定去找她拜師學(xué)藝。經(jīng)過姐姐手把手的指點(diǎn)，又加上我的刻苦練習(xí)，才兩天我搖呼啦圈的水平有了很大的提高。我總感覺自己可以出師了，于是約定星期六下午和姐姐來個(gè)比賽，一決勝負(fù)。
比賽的`時(shí)間到了，我和鄰居姐姐都使出了看家本領(lǐng)，我搖了59圈，她搖了90多圈。看來，我還是太自大了。這讓我從中明白一個(gè)道理“滿招損，謙受益”。
同學(xué)們，有時(shí)間，歡迎你們也來嘗試一下這種有趣的健身運(yùn)動(dòng)吧！
呼啦圈作文300字 6
讀小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我還不會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈。可是，姐姐給我的節(jié)日禮物卻是一個(gè)很粗的呼啦圈。所以，我就下定決心，一定要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈。
星期六是一個(gè)休息的日子，而且天氣還那么好，我決定去練習(xí)一下轉(zhuǎn)呼啦圈。我先把呼啦圈用雙手放在腰上，然后把手放下來，還沒等我轉(zhuǎn)起來，呼啦圈就掉了下來。還把我的`大腳趾壓得生疼，我痛得眼淚都快掉下來了。當(dāng)我練第二遍的時(shí)候，還是跟原來一樣，不過進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)。我很煩，所以覺得自己一點(diǎn)兒也沒有進(jìn)步。我沒有心情再練了，于是我把呼啦圈放到架子上。正當(dāng)我想去玩的時(shí)候，忽然想起了爸爸說的話：“你學(xué)一樣本領(lǐng)，就要認(rèn)真學(xué)，不能半途而廢！”想到這里，我就又拿起呼啦圈，再去練習(xí)。沒一會(huì)兒，我就練得滿頭大汗，氣喘吁吁。功夫不負(fù)有心人，我經(jīng)過了一些“風(fēng)風(fēng)雨雨”，終于學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈。當(dāng)時(shí)我的心里面比吃了蜜還甜。
今天，我不但學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了一個(gè)道理：你學(xué)一樣本領(lǐng)，就要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不能半途而廢，只有這樣你才能成功。
呼啦圈作文300字 7
我的課余生活很豐富，比如跳繩、騎自行車、轉(zhuǎn)呼啦圈……其中我最喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈，因?yàn)樗梢藻憻捝眢w！
我還記得我開始轉(zhuǎn)呼啦圈的情形。那時(shí)以為轉(zhuǎn)呼啦圈很簡單，很容易就能學(xué)會(huì)。可是，并不是我想象的那么簡單。為了學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈，每天我一寫完作業(yè)就開始練習(xí)。剛開始，我每一次只轉(zhuǎn)了一兩圈就掉下來了，但我仍然沒有放棄。
有一次，我寫完作業(yè)不知不覺地拿起呼啦圈開始練習(xí)。在練習(xí)的`過程中，媽媽也來為我加油助威，我開心極了！我拿起呼啦圈，把呼啦圈的一部分緊貼著我的腰部。媽媽說：“開始！”
我雙手抓著呼啦圈，朝腰部一轉(zhuǎn)，然后慢慢地抬起手，接著扭動(dòng)身子，手也跟著扭動(dòng)起來。我越轉(zhuǎn)越快，轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，突然我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題：那就是我能已經(jīng)連續(xù)轉(zhuǎn)了好多個(gè)了，我越轉(zhuǎn)越興奮。媽媽大聲地說：“寶貝，你已經(jīng)學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈了。”
通過轉(zhuǎn)呼啦圈這件事，我明白了：學(xué)每一項(xiàng)東西都要認(rèn)真才行，不能斷斷續(xù)續(xù)、半途而廢，這樣永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)，只會(huì)徒勞無功！
呼啦圈作文300字 8
周五下午，我們六年級(jí)全體師生舉行了一次呼啦圈大賽。舉辦者兼主持人：蔡老師、胡老師，裁判：小謝同學(xué)，參賽者、觀眾：六年級(jí)全體同學(xué)（除謝裁判）。
首先我們兩個(gè)班分別選出一些選手參加第一輪的比賽。第一輪比賽比的是耐力，就是不限時(shí)間，誰堅(jiān)持到最后不讓呼啦圈掉下來，誰就贏。由于選手們都是高手，是各班的精英，這一輪大家不相上下。
第二輪比的.是速度，限時(shí)5分鐘，在不掉的情況下誰轉(zhuǎn)得最多，誰就獲得冠軍。我也參加了這一輪比賽。一開始我費(fèi)盡全力轉(zhuǎn)，但一想：我要保持體力，不然到后面會(huì)沒勁的，畢竟有5分鐘呢！我就盡量在保持體力的基本上盡力加快速度。看到幫我數(shù)的小競(jìng)子邊喝牛奶邊不時(shí)心不在焉地瞄我一眼，搞什么啊？根本就沒有幫我數(shù)，哼！不理他，轉(zhuǎn)我的。
聽到小謝在倒數(shù)10秒了，我太累了，但仍然竭盡全力地轉(zhuǎn)，想：最后幾秒了，能轉(zhuǎn)多少就轉(zhuǎn)多少吧！終于結(jié)束了。哇！累死我啦累死我啦！我捂著肚子大口大口地喘氣。
比賽結(jié)果出來了。第一名：六（2）班小黃，第二名：我們班阿笛，第三名：六（2）班小趙。呵呵，我只得了第5名，不過，重在參與嘛，還不錯(cuò)啦！哇！好期待下一次的活動(dòng)呀！會(huì)是什么呢……
呼啦圈作文300字 9
呼啦圈大家肯定都玩過，可是你們會(huì)變著玩花樣嗎？看！這個(gè)達(dá)人就行。
一陣掌聲中，她登場(chǎng)了。只見她拿起一個(gè)呼啦圈，轉(zhuǎn)在了手上，隨著她那身體柔軟的擺動(dòng)，呼啦圈又落在了她的腰間，像一束光環(huán)似的圍繞著她。漸漸地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一會(huì)兒那呼啦圈就像活了一樣地轉(zhuǎn)回了腰間。
咦，那是什么？還沒等我反應(yīng)過來，又一個(gè)呼啦圈在她的小腿上轉(zhuǎn)動(dòng)起來。剎那間，她再次加快了速度，讓呼啦圈從小腿上升到了腰部。兩個(gè)呼啦圈交錯(cuò)的轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，一上一下，一前一后，就像陀螺一樣快一樣有節(jié)奏。又轉(zhuǎn)眼間，兩個(gè)呼啦圈便合二為一。
緊接著她又增加到了三個(gè)，四個(gè)，五個(gè)……她身上的呼啦圈越來越多，那么多呼啦圈，伴著那么優(yōu)美的舞姿，簡直是美麗極了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它們套在了身上，然后又迅速轉(zhuǎn)了起來。這可真像一陣突如其來的龍卷風(fēng)啊！
表演看完了，我對(duì)這個(gè)少女很是羨慕，她那高超的技藝真是讓我佩服的無底投地啊！
這篇文章，作者對(duì)一位少女轉(zhuǎn)呼啦圈事件經(jīng)行了記敘，對(duì)人物的`動(dòng)作、神態(tài)進(jìn)行了細(xì)膩的描寫，將事件描寫的具體有內(nèi)容，選材也比較新穎，邊敘事邊抒情，表達(dá)出對(duì)少女的敬佩之情。
呼啦圈作文300字 10
大課間活動(dòng)開始啦，同學(xué)們歡呼著，興高采烈地向操場(chǎng)跑去。
原本安靜的操場(chǎng)瞬間變得沸騰起來。同學(xué)們有的扔沙包，有的跳繩，有的`打羽毛球，還有的轉(zhuǎn)呼啦圈。我們班的同學(xué)都在轉(zhuǎn)呼啦圈，我把呼啦圈套在腰間，猛地一甩，身子扭起來，呼啦圈就在腰上一圈兒，一圈兒地轉(zhuǎn)了起來，轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，覺得呼啦圈快要停了，我又猛地一甩，呼啦圈就又回到了腰上，繼續(xù)轉(zhuǎn)了起來。我看見潘晨在轉(zhuǎn)兩個(gè)呼啦圈，好厲害，我向朋友借了一個(gè)呼啦圈，開始轉(zhuǎn)，在腰上的呼啦圈可不聽話了，一分鐘都不到就掉了下來。我又開始第二次練習(xí)，兩個(gè)呼啦圈在腰上轉(zhuǎn)了一會(huì)兒，又變成了一上一下，我努力地轉(zhuǎn)，腿上的呼啦圈先掉了下來，只見李振恒拿了三個(gè)呼啦圈在脖子上轉(zhuǎn)，還轉(zhuǎn)得那么輕松，真令人佩服！咦？那些同學(xué)圍在一起干什么呢？我走過去想看個(gè)究竟。哦，原來是韓旭和王玥在比賽轉(zhuǎn)呼啦圈呢，還有一些同學(xué)在一旁為他們倆加油。王玥轉(zhuǎn)得可好了，一直保持一個(gè)速度，而韓旭呢，一會(huì)兒慢，一會(huì)兒快，一會(huì)兒上，一會(huì)兒下，我真為他著急。
歡樂的時(shí)光總是短暫的，短短的20分鐘很快就過去了，同學(xué)們依依不舍地離開了操場(chǎng)，沸騰的操場(chǎng)又恢復(fù)了原來的安靜。
呼啦圈作文300字 11
人人都有絕招。有人的絕招是跳舞，有人的絕招是寫毛筆字，還有人的絕招是踢球，而我的絕招就是轉(zhuǎn)呼啦圈。
記得有一次，上體育課的時(shí)候，老師讓我們玩轉(zhuǎn)呼啦圈。我一拿到呼啦圈就興奮不已，從頭上套進(jìn)去，情不自禁地轉(zhuǎn)起來。就在這時(shí)，我從腰間一直轉(zhuǎn)到了大腿，又從大腿飛速往上轉(zhuǎn)。大家一看，目瞪口呆了，都贊不絕口地說道：“嘉琪，你是怎么轉(zhuǎn)的`?怎么會(huì)這么厲害?”還有一位仿佛是留著口水說：“教教我吧，我很想學(xué)呢，可就是轉(zhuǎn)不會(huì)!”
其實(shí)我也是偶然中瞎摸索出來的，應(yīng)該是人的潛力吧。我自信地對(duì)同學(xué)們說：“我們每個(gè)人都有自己的絕招，只是有時(shí)我們還沒有發(fā)現(xiàn)罷了。一旦有一天自己發(fā)覺了自己的特長，再加以適當(dāng)?shù)臅r(shí)間練習(xí)，絕招可能就練成啦!”
他們圍著我，羨慕地看著我轉(zhuǎn)了一圈又一圈。雖然我也手把手耐心地教他們，但是還是失敗告終。
大家你一句，我一句，一直討論到下課。同學(xué)們的嘖嘖稱贊聲淹沒了下課的鈴聲。
俗話說得好!冰凍三尺，非一日之寒。只要我們堅(jiān)持，絕招總有一天會(huì)練成的。
呼啦圈作文300字 12
今天，我們學(xué)校舉行了陶行知現(xiàn)場(chǎng)會(huì)。每一個(gè)班級(jí)都有自己不同的才藝表演。我們班要展示的才藝是旋轉(zhuǎn)呼拉圈。
早晨，我們班的學(xué)生帶著自己的呼拉圈興高采烈地來到學(xué)校。我卻悶悶不樂，因?yàn)槲也粫?huì)旋轉(zhuǎn)。唉，沒有辦法，今天只有看別人旋轉(zhuǎn)了。
活動(dòng)開始以后，同學(xué)們拿著自己的'呼拉圈來到了天臺(tái)上。有呼拉圈的同學(xué)馬上旋轉(zhuǎn)開了，表演出他們各自的才藝。我只是拿著呼拉圈在同學(xué)間穿來穿去。他們的本領(lǐng)可大啦！有的在手上旋轉(zhuǎn)，有的在腿上旋轉(zhuǎn)，還有的在頭上旋轉(zhuǎn)，不過最多的還是在腰上旋轉(zhuǎn)。我就站在一位同學(xué)身邊，開始幫她計(jì)數(shù)，１、２、１０１、１０２、哇噻，你太厲害了，這么一點(diǎn)時(shí)間就能夠旋轉(zhuǎn)為么多的次數(shù)。對(duì)方謙虛地說：這不算好，還有更加厲害的人呢！你可要自己看好了！說著，她便把呼拉圈往脖子上一套，轉(zhuǎn)動(dòng)脖子。呼拉圈就在她的脖子上面快速旋轉(zhuǎn)起來。我又情不自禁地替她計(jì)數(shù)起來。
我站在邊上暗暗想，要是什么時(shí)候我也能夠像他們一樣自由地旋轉(zhuǎn)呼拉圈，而且能夠在自己身體上面的任何一個(gè)部位都能夠旋轉(zhuǎn)那就好了！
呼啦圈作文300字 13
就是這個(gè)呼啦圈，讓我在作文課上出了丑。
上課了，作文老師說：“大家來猜一件東西吧。這件東西很小巧，是鍛煉身體的器材。它是什么呢？”大家立刻猜起來。有的說是折疊式跑步機(jī)，有的說是特種拉力器……
老師聽大家猜得差不多了，笑著拿出了一個(gè)彈簧狀的五顏六色的東西，這就是今天作文課的主角—-快樂風(fēng)尚彈簧呼啦圈。這個(gè)呼啦圈怎么軟軟的，怎么搖呀？我暗自猜想。
老師安排全班同學(xué)都來試著搖一搖。大家?guī)е@奇一個(gè)接一個(gè)走上前去與這個(gè)新朋友親密接觸。我是第四個(gè)上去的。我邊走邊想：別看它長得怪，可也是個(gè)呼啦圈，有什么了不起的.？我可是個(gè)搖呼啦圈高手，怎么會(huì)被它難住？于是，我自信地站在教室前面的空地上，叉開兩腿站著，把那個(gè)軟家伙架在腰間—-喲，還很沉呀！我把它使勁一甩，然后晃起腰來，哪知還沒等我用上勁，它就“啪”地一聲掉在地上。同學(xué)們哈哈大笑，從大家那表情里我知道自己的姿勢(shì)一定是最難看的！
天，就是這個(gè)呼啦圈讓我出了丑！
呼啦圈作文300字 14
她，小雪花，在我們面前展示了自己的才華，轉(zhuǎn)著呼啦圈。我看到她站在圈里，雙手拿著呼啦圈，往后蕩，呼啦圈順著她的'身體轉(zhuǎn)。
小雪花的腰有節(jié)奏地扭動(dòng)著，她驕傲地對(duì)我們微笑。我想：這有什么了不起的？我也可以轉(zhuǎn)。
過了一會(huì)兒，她汗流浹背。吳老師看到了，讓我給小帶把傘。
我同意了。我把傘帶給她。她一接到，呼啦圈就撞了進(jìn)去，失去平衡摔倒了，傘也摔倒了。
我們都笑了，說她沒本事。然而，她并沒有氣餒。她繼續(xù)轉(zhuǎn)，但還是轉(zhuǎn)不動(dòng)。
她又拿起呼啦圈，盯著看，仿佛在說：“這次一定要把你弄到手。”她剛要轉(zhuǎn)身，猶豫了一會(huì)兒，好像在想一個(gè)主意。
過了一會(huì)兒，她把傘放在肩上，用臉頰夾住。先是轉(zhuǎn)呼啦圈，然后打開傘，她成功了，嘴里哼著小曲，看著我們，好像在對(duì)我們說："看不起我，沒門。
"我驚呆了，很久都沒醒。這時(shí)，吳老師拿起相機(jī)，拍下了這個(gè)精彩的鏡頭。
后來，蕭也拿了一把扇子。走著走著，唱著，轉(zhuǎn)著，撐著傘，扇著扇子，印象太深刻了。看著她的眼睛，她似乎在說：“看，我真厲害！”
這件事讓我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
呼啦圈作文300字 15
今天上午我在陽臺(tái)上休息，忽然我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)呼啦圈。我心想：這個(gè)呼啦圈放在那兒已經(jīng)好久了，于是，我回到屋子里對(duì)媽媽說：“媽媽，教我轉(zhuǎn)呼啦圈吧！”媽媽說：“好呀，正好我也練一練筋骨。”于是，媽媽開始教我轉(zhuǎn)呼啦圈。
一開始，媽媽想要先轉(zhuǎn)給我看。可是，我不同意。我覺得轉(zhuǎn)呼啦圈太簡單了，只用轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體，讓媽媽在一旁指點(diǎn)下就可以了。我把呼啦圈套在腰上，胡亂轉(zhuǎn)了起來。可是連十秒都不到就掉下來了。我又試了“九九八十一次”，就連一次都沒成功。唉！看來還是要讓媽媽示范一下。只見媽媽把呼啦圈套在身上，先用手猛地一轉(zhuǎn)，呼啦圈動(dòng)了起來。她的身體像蚯蚓一樣扭動(dòng)起來，呼啦圈跟著轉(zhuǎn)起來了。輪到我了，我學(xué)著媽媽的.樣子，先讓呼啦圈轉(zhuǎn)起來，我扭動(dòng)著腰肢，就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇！我居然轉(zhuǎn)了二十多個(gè)。媽媽一示范，我真是覺得“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”，我一下子就開竅了。媽媽見我學(xué)會(huì)了。便建議來一場(chǎng)呼啦圈大比拼。可這次媽媽的呼啦圈總是不聽話，難道是媽媽的本領(lǐng)來了個(gè)“乾坤大挪移”，移到我身上了嗎？應(yīng)該是這樣吧！
啊！呼啦圈真好玩，不僅好玩，還能幫我減肥呢。
呼啦圈作文300字 16
今天晚上，我和媽媽下去小區(qū)的花園玩呼啦圈。
到了下面我和媽媽先玩呼啦圈，看誰轉(zhuǎn)的`久，可以用手碰。一開始是我媽媽先搖，我手一碰，呼啦圈就掉下來呢。到我搖了，我搖的時(shí)候我就走上去碰到媽媽的手沒掉，我又碰了一次，還是沒掉，第三次我的呼啦圈就掉下來了，我心里想就差一次就可以過關(guān)了。到我媽媽了，我媽媽第一次沒有掉，第二次也沒掉，第三次也沒掉，我媽媽很高興。下一關(guān)要頂5下，我媽媽第一下，第二下，第三下都成功了。我說：“媽媽你好厲害，第四下很可惜沒有成——沒關(guān)系，失敗是成功之母。”我不想玩這個(gè)了想換換口味就又對(duì)媽媽說：“我們玩其它吧。”媽媽說：“好啊。”這次我先，我一開始很快就走到了中間。我說：“好簡單啊！”我又走到了邊上，我走著走著快掉下去了，我就站在原地把呼啦圈轉(zhuǎn)起來再繼續(xù)走，我走到了終點(diǎn)我很開心！我說：“我還要從操場(chǎng)的一邊走到另一邊。”最后我終于走完了但沒有掉。
這次玩呼啦圈我很開心，我還要繼續(xù)努力！
呼啦圈作文300字 17
老師帶來兩個(gè)呼啦圈，我欣喜若狂的想，一定是比轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)呼啦圈我很拿手。可是老師突然說道：“我們這次不是比賽轉(zhuǎn)呼啦圈，而是傳呼拉圈。”比賽規(guī)則是小組同學(xué)手拉手圍成一個(gè)圈，用一個(gè)呼啦圈圈住兩個(gè)同學(xué)的手，每個(gè)人的收不能松，松了就犯規(guī)了，這個(gè)組就重來，哪個(gè)組先傳完哪個(gè)組就獲勝了。我一開始就被選上了，我當(dāng)時(shí)心里很激動(dòng)很興奮，一心想要?jiǎng)倮瑒e的都沒想。
比賽要開始了，我們紅隊(duì)先是想用手把呼啦圈頂?shù)搅硪幻瑢W(xué)的頭上，再把腳伸出來。但是李佳星這么認(rèn)為，說：“我們先把腳伸出來，頭從呼啦圈里鉆出來。”她的說法得到了我們的`贊同。比賽開始了魏道智還是用手頂，開始一次沒成功，用了我們四秒鐘時(shí)間，后來他使了全力才把呼啦圈頂出來。呼啦圈傳到了另一個(gè)同學(xué)的手上，他聽李佳星的先把腳伸出來，再把頭伸出。后面的人都學(xué)李佳星的方法，快到我了，我心里一邊緊張一邊想我一定要以我最快的速度傳給魏道智，我雙腳一蹬，頭一伸，從呼啦圈里跳出來，傳給了魏道智。我們傳完時(shí)對(duì)手已經(jīng)傳完了，他們比我們快了幾秒。觀眾們?nèi)褙炞⒌目粗荣悺?/p>
從這場(chǎng)比賽中我領(lǐng)悟到團(tuán)結(jié)一致的力量是強(qiáng)大的。
呼啦圈作文300字 18
媽媽為了鍛煉身體，買了一個(gè)大大的呼啦圈。媽媽的呼啦圈是紅色的，剛開始的時(shí)候，媽媽只能轉(zhuǎn)幾下呼啦圈就掉在了地面之上。可是媽媽沒有灰心，重新?lián)炱鸷衾踩硖灰粫?huì)的時(shí)間，媽媽就已經(jīng)可以連續(xù)轉(zhuǎn)好長的時(shí)間了
我也是第一次看到呼啦圈這種好玩的東西，也想搖一搖，但是媽媽的呼啦圈太大了，我連拿起來都很吃力，更不要說自己搖了。所以在我的再三請(qǐng)求下，媽媽也給我買了一個(gè)呼啦圈，不過是小一號(hào)的。拿到屬于我自己呼啦圈的那一刻，我心里面開心極了，可是沒一小會(huì)我就開心不起來了。
呼啦圈在我的手上和在媽媽手上完全是兩種東西，每次我要轉(zhuǎn)的時(shí)候，剛剛一松手，呼啦圈就掉在了地面之上。看著媽媽已經(jīng)輕松自如的轉(zhuǎn)著比我要大幾號(hào)的呼啦圈的.時(shí)候，我心里面的倔勁上來了，決定一定要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈。為了能夠把呼啦圈轉(zhuǎn)起來，我松手之后開始拼命地扭著自己的腰，呼啦圈這一次居然轉(zhuǎn)了好幾圈才掉下來。我看到有了效果，又嘗試了幾次，終于呼啦圈在我的腰上飛快的旋轉(zhuǎn)起來。看著我和媽媽一起旋轉(zhuǎn)的呼啦圈，我的心里面開心極了。
呼啦圈可真是一個(gè)鍛煉身體的好玩的東西！
呼啦圈作文300字 19
一提到呼啦圈，你是不是想當(dāng)然就是轉(zhuǎn)呢？可今天不是轉(zhuǎn)圈，而是穿越呼啦圈，讓我來帶你看看吧！
比賽規(guī)則是：男生和女生分為兩組，手拉手站好開始穿呼啦圈，用時(shí)最短的獲勝。
比賽開始了！只見筱涵剛抬起胳膊，胳膊直的像一條繩子，她的牙齒緊緊合在一起，真像幾個(gè)門衛(wèi)似的，筱涵用手用力地碰了下呼啦圈，此時(shí)她的手猶如一個(gè)石頭砸了過去，可是呼啦圈并沒有套進(jìn)她的頭，而是在肩膀上停留了。筱涵的眼睛似乎著了一團(tuán)火，眉毛緊湊像一條毛毛蟲在她臉上跳舞，呼啦圈順著她的胳膊滑下來，像一個(gè)小孩一樣可愛極了！筱涵又來了一次，用手狠狠地把呼啦圈撞了一下，似乎在說：“上次你可把我害慘了”，呼啦圈從頭到腰滑了下來，不料，呼啦圈卡在了她的小屁股上，她抖抖屁股，可呼啦圈卻像個(gè)口香糖似的粘著她。她眼睛圓圓的瞪著呼啦圈，這時(shí)候呼啦圈像個(gè)膽小的小雞，只好從她的身上下來了。筱涵剛剛準(zhǔn)備跨過去，可呼啦圈又像狼似的不給她過，她的.鼻子氣的通紅，心想：等會(huì)結(jié)束，看我不把你打扁，她雙腳并攏一跳，像只可愛的小兔子，終于穿越了呼啦圈！開心極了！真可謂是一波三折。
比賽結(jié)束了，女生隊(duì)贏了，這可真是一次有趣的游戲。
呼啦圈作文300字 20
冷風(fēng)呼呼的吹，好冷喔！臺(tái)上的老師說得熱騰騰，臺(tái)下的我，坐著冷冰冰的板凳，暖暖包已經(jīng)不暖了，肚子又餓得咕嚕咕嚕叫！怎么辦？放學(xué)回家再吃火鍋吧！
出門上課，媽媽和奶奶一直提醒我要多喝水，因?yàn)槲业淖齑揭呀?jīng)破洞了，游泳的時(shí)候還要喝姜茶，但姜茶好辣喔！我一口都不想喝，因?yàn)樘绷耍疫�是比較喜歡喝冰冰的舒跑，一次就全部喝完了，身體突然就冷了起來怎么辦？我要再用我的`驅(qū)寒法寶──搖呼啦圈。
本來搖呼啦圈都可以搖一百下的，可是冬天搖幾下就掉下來了；本來搖呼啦圈是左右搖的，現(xiàn)在變成前后搖，我想是因?yàn)槎煲路┨竦年P(guān)系吧！還是我肚子太餓，已經(jīng)沒氣力了？
搖呼啦圈如果要搖得好，當(dāng)然不能穿太多，搖的時(shí)候，順著呼啦圈的節(jié)奏，身體跟著一起擺動(dòng)，保持身體的平衡，就可以使呼啦圈“掛”在我的腰上，像圣誕老公公 的皮帶，又像一條自動(dòng)旋轉(zhuǎn)的小蛇，繞著我轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)！不用兩分鐘，就可以渾身發(fā)熱。如果連續(xù)搖個(gè)十分鐘一定滿身大汗。
在寒冷又下雨、不能出門的時(shí)候，客廳就可以是我的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，一個(gè)圓圈為我?guī)硪还膳鳎@就是我冰冰冷冷的冬天里，最省前最方便又最快速的驅(qū)寒法寶——搖呼啦圈。
呼啦圈作文300字 21
圓圓的一個(gè)圈圈，繞著你的腰轉(zhuǎn)，身子也跟著一起扭動(dòng)，一圈一圈又一圈，呼呼的聲音圍繞著你，永不疲倦。這就是呼啦圈的魅力。
早在多年以前，我就開始喜歡呼啦圈了，可是因?yàn)闊o法擁有，所以不能親自體驗(yàn)一下，一直是我的遺憾。
現(xiàn)在好了，我終于有了屬于自己的呼啦圈了。那是我跟媽媽磨了半天，免費(fèi)當(dāng)了一個(gè)月的洗衣洗碗工才得來的。因?yàn)閬碇灰祝晕腋诱湎АＤ弥种械暮衾踩Γ移炔患按匕阉旁谘希昂衾病币幌罗D(zhuǎn)起來啦！但不到一圈，呼啦圈就“嘭”的'一聲，和大地來了個(gè)親密的擁抱。我調(diào)整好位置，呼啦圈再一次轉(zhuǎn)起來了，結(jié)果可想而知，唉……看來呼啦圈與我這個(gè)主人還不夠熟悉，老唱反調(diào)。它似乎與大地很投緣，老想著飛撲到它的懷中，弄得我差點(diǎn)人仰馬翻。
“我就不信這個(gè)邪！一個(gè)小小的呼啦圈，我會(huì)搞不定你！今天，我非把你治得服服帖帖不可！”我挽起袖子，大干起來。轉(zhuǎn)起來了！掉了！再來……一次又一次，一遍又一遍，一圈了，兩圈了……大概在七七四十九次后，那個(gè)圓圓的圈終于被我制服了。
截止今日，我已經(jīng)把轉(zhuǎn)圈的技術(shù)練得出神入化了，希望高手來挑戰(zhàn)噢！尤其是你，張老師！
呼啦圈作文300字 22
她，小雪花在我們面前大顯身手，轉(zhuǎn)起呼啦圈。只見她站在圈內(nèi)，雙手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿著她的身子轉(zhuǎn)起來，小雪花的腰也隨著有節(jié)奏地扭起來，她得意的向我們笑著。我想：這有什么了不起的，讓我轉(zhuǎn)也一樣轉(zhuǎn)得起來。過了一會(huì)兒，她累得汗如雨下，吳老師看見了就叫我?guī)退脗憬o小雪花，我答應(yīng)了。我把傘接給了她，她剛接到傘，呼啦圈就碰到了傘，呼啦圈失去了平衡，掉了下來，傘也一樣。我們看了都捧腹大笑，說她沒本事。可是她并不氣餒，繼續(xù)轉(zhuǎn)，還是沒轉(zhuǎn)得起來，她又拿起呼啦圈，眼睛盯著它，好像在說：“這次非搞定你不可。”她剛準(zhǔn)備轉(zhuǎn)又猶豫了一會(huì)兒，好像在想主意。過了一會(huì)兒，她把傘擱在肩上，用腮邊夾住。先轉(zhuǎn)呼啦圈，然后打開傘，她成功了，嘴里還哼著小調(diào)，看著我們，好像在對(duì)我們說：“小看我，沒門兒。”我驚呆了，好久才清醒過來，這時(shí)，吳老師拿著照相機(jī)，拍下了這精彩的一幕。后來小雪花還拿了扇子。邊走、邊唱、邊轉(zhuǎn)、邊打傘、邊扇扇子，把我佩服得五體投地。看著她的`眼神，她仿佛在說：“瞧，我厲害吧！”這件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
呼啦圈作文300字 23
呼啦圈大家都玩過吧，可是你們都玩的是轉(zhuǎn)呼啦圈吧！今天，羅老師給我們帶來了一種與眾不同的玩法，想知道嗎？想知道呀！那我就告訴你是什么——傳呼啦圈，你想不想去玩？想啊！那就一起來玩吧！
首先，老師說：”今天，我們來玩一種游戲叫傳呼啦圈，游戲規(guī)則是兩個(gè)人手拉著手傳呼啦圈，先用右腿伸進(jìn)去，再用頭伸進(jìn)去，最后用另一只腿伸出來，在傳遞中不許用手碰呼啦圈。”游戲規(guī)則講完了，游戲開始了，我們個(gè)個(gè)舉起高手生怕老師不喊我們，老師喊了四名同學(xué)，他們緊張著上臺(tái)自己快速的將身體完美地傳出了呼啦圈，老師一看時(shí)間，21秒，哇！下面立刻響起了熱烈的'掌聲。第二輪開始了，大家立刻舉起手，生怕老師喊了別人不喊自己。終于老師喊了我，我既興奮又忐忑不安，生怕輸了這場(chǎng)比賽，我和三個(gè)人開始了，比賽過了8秒的時(shí)候，有一個(gè)人犯規(guī)了，我們只好重新開始，最后我們果然不出所料——我們輸了。雖然我們輸了，但是我還是要興奮，因?yàn)槲覀兡苷镜脚_(tái)上大搖大擺地表演。
通過這件事我明白了團(tuán)結(jié)才能成功，不團(tuán)結(jié)永遠(yuǎn)都只能停在一個(gè)地方，不能前進(jìn)。
呼啦圈作文300字 24
有一次，表姐到我家做客，吃好了晚飯沒事干，我們就拿了媽媽減肥用的呼啦圈到院子里玩。
我把呼啦圈套在腰上，學(xué)著媽媽的樣子不停地扭動(dòng)著，可是，呼啦圈一下子就掉地上了。姐姐說：“我來試試。”我把呼啦圈遞給了姐姐，只見姐姐套上圈，先把圈往右邊拉，左邊緊緊地貼著腰，再順勢(shì)往左邊一甩，然后有節(jié)奏地扭動(dòng)起來。嘿嘿，那圈便繞著姐姐的腰轉(zhuǎn)了起來。姐姐雙手上伸，扭啊扭啊，扭了好長時(shí)間都沒有停下來。
“我來，我來！”看姐姐一來就會(huì)了，簡直就是為呼啦圈而生的，我羨慕妒忌恨啊！我又套上了圈，我扭我扭我扭扭扭，可是圈啊，它掉它掉它掉掉掉，氣死我了，還認(rèn)不認(rèn)我這個(gè)小主人了啊！看我轉(zhuǎn)得滿臉通紅都沒有轉(zhuǎn)起來，姐姐在一旁捂著肚子哈哈大笑，她說：“陳諾，別急，你得給它一點(diǎn)動(dòng)力。喏，用力甩一下，然后馬上扭腰。”“哦。”聽了姐姐的話，我雙手用力一甩，扭扭扭，圈真的.粘在我身上轉(zhuǎn)了起來。哈哈，居然沒有掉下去。再扭扭扭，還是沒有掉。
“陳諾，加油！陳諾，加油！”姐姐邊拍手邊喊道。爺爺走了出來；“呦，什么時(shí)候也加入減肥行列了啊，轉(zhuǎn)得不賴啊！”
爺爺哪知道我心中的樂趣，我擦擦額頭上的汗，繼續(xù)轉(zhuǎn)……
呼啦圈作文300字 25
今天晚上老爸出去匯“麻友”了，我閑著沒事，搬出擺放已久的.陳年老物－－呼啦圈（因?yàn)槲也粫?huì)轉(zhuǎn)，一直放了好久）。
我站在客廳，雙手拿著呼啦圈，開轉(zhuǎn)。“哎喲！”我叫了一聲，重重的呼啦圈打到我腳了。天哪，才轉(zhuǎn)第一圈就這么倒霉，可以說是出師不利吧。我不相信，我這個(gè)肉包子還征服不了你！我撿起來，又轉(zhuǎn)。我閉上眼睛，腰左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。YEAH！轉(zhuǎn)了二十個(gè)，^_^哈哈，睜開眼睛，咦？怎么掉了。（其實(shí)之前就掉了，只是我不知道。）嗨！
算了，還是坐下來吃一下東西吧。我拿了一包小小酥吃了起來。嘻嘻！嗯，這么快就吃完了，不過好像沒吃飽，再吃一包零食吧。嘬嘬，好吃！哦，好像口渴了，把可樂打開。咕嚕咕嚕。啊。爽！我花了2／3的時(shí)間吃東西，還說轉(zhuǎn)呼啦圈呢。
好，開工。我開始轉(zhuǎn)了，咦，行了。看來吃東西比較有用，可沒有多久又落下來了。再來！太棒了。“咚咚咚”爸爸回來了。“哈哈！”爸爸大笑起來，因?yàn)槲肄D(zhuǎn)的姿勢(shì)太難看了。嗚嗚嗚我的丑相被他看了。
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